気功とは 気功とは、古くから中国で伝わる健康法及び民間療法のことで、 命あるものすべてが持つエネルギーのことを「気」、 時間をかけて訓練をすることを「功」としています。 自分の体を日々鍛錬し、精神を鍛え免疫力を高めて、 …

はじめに 東洋医学では、生まれつきの虚証、実証、中間証という体質と、 体内の気、血、水の状態によって、一人一人の体と心を診ていきます。 気、血、水のうち、気はいわば生命エネルギーで、血や水の状態をコントロールしています。…

はじめに 中国では昔から気を取り入れた気功というものがあります。 普段何気なく過ごしているこの世の中は沢山の気によって動いているとされ、 老若男女誰もが生活の中に気功を取り入れてきました。 その気功とは静功と動功の二つの…

はじめに 東洋医学を分類する場合には、インドの伝統医療も含めることがありますが、 狭義の意味では中国伝統医学と漢方医学に分けて考えることができます。 中国大陸の視野で考える場合には、朝鮮半島の韓医学も含むことがあり、範囲…

はじめに 東洋医学の中心となる考え方のひとつに五行論があげられます。 東洋医学の三大理論のひとつである陰陽論は紀元前1000年前後に成立しましたが、 五行論が成立したのは紀元前400年ごろとされ、比較的新しいものであると…

はじめに 東洋医学においては「経絡」という考え方があります。 ここではそれについて紹介します。 そもそも経絡とは気や血の通り道とされていて、経脈や絡脈からなります。 経脈は比較的太く、からだの縦方向を流れています。 また…

はじめに 東洋医学では臓腑弁証という言葉があります。 弁証とは診断・分析という意味を持ち、 病と病変を有する臓腑を分析するというのが、大まかな意味になります。 つまり五臓六腑の生理状態、あるいは病理的特性から、 病変の部…

はじめに 脚部のツボというと思い起こされるのは主に足裏だと思いますが、 実はツボがあるのはそこだけではなく、脚部のいたるところに点在しており、 マッサージをすることで足裏のように様々な効果を得ることができます。 そこで、…

はじめに 東洋医学においては体中を気という無形のエネルギーが流れていると考えられています。 この気が流れる道を経路と言いますが、経路の主要な場所、 駅で言うと特急が止まるような大きな駅をツボ、専門用語では経穴と呼ぶのです…

はじめに 足の裏は第二の心臓とも呼ばれるほど、 全身にかかわるツボがすべて集まっています。 足のツボをマッサージすることで、 全身のマッサージを受けたようなすっきりとした気分を味わうことができます。 また体のどこかに不調…