はじめに 東洋医学の中心となる考え方のひとつに五行論があげられます。 東洋医学の三大理論のひとつである陰陽論は紀元前1000年前後に成立しましたが、 五行論が成立したのは紀元前400年ごろとされ、比較的新しいものであると…

はじめに 東洋医学では人の健康を維持するために気、血、水の3つの要素で成り立つとされています。 この3つのバランスが維持されることいよって自然治癒力を促し、 様々な病気から身を守り症状を改善させると考えられているようです…

はじめに 東洋医学においては「経絡」という考え方があります。 ここではそれについて紹介します。 そもそも経絡とは気や血の通り道とされていて、経脈や絡脈からなります。 経脈は比較的太く、からだの縦方向を流れています。 また…

はじめに 東洋医学では臓腑弁証という言葉があります。 弁証とは診断・分析という意味を持ち、 病と病変を有する臓腑を分析するというのが、大まかな意味になります。 つまり五臓六腑の生理状態、あるいは病理的特性から、 病変の部…

はじめに 脚部のツボというと思い起こされるのは主に足裏だと思いますが、 実はツボがあるのはそこだけではなく、脚部のいたるところに点在しており、 マッサージをすることで足裏のように様々な効果を得ることができます。 そこで、…

はじめに 東洋医学においては体中を気という無形のエネルギーが流れていると考えられています。 この気が流れる道を経路と言いますが、経路の主要な場所、 駅で言うと特急が止まるような大きな駅をツボ、専門用語では経穴と呼ぶのです…

はじめに 足の裏は第二の心臓とも呼ばれるほど、 全身にかかわるツボがすべて集まっています。 足のツボをマッサージすることで、 全身のマッサージを受けたようなすっきりとした気分を味わうことができます。 また体のどこかに不調…

はじめに 脚部には多くのツボが存在しており、それぞれの場所によって効果が異なってきます。 特に、脚部前後側のツボには身体にとって良い効果をもたらすツボが数多く存在しています。 鶴頂 例えば、鶴頂は、膝のお皿の骨の上側のほ…

はじめに 耳には全身につながるツボが各所に集中しているので、 耳のツボを刺激するだけで、体中の様々な不調を改善する効果に期待が持てます。 体の不調に合わせて耳のツボの場所にも違いがあるのです。 耳には１１０個ものツボが存…

はじめに 私達の身体には様々な場所に「ツボ」があり、 多種多様な健康効果が得られやすいと言われています。 ここでは、腕(手以外)のツボについて、 ツボの場所とその効果についてご説明します。 天井 まず一つ目は、頭痛や耳鳴…