はじめに 中国で古くから伝承されている気功薬膳を活用すれば、 腸内環境を整えることも可能です。腸の中には免疫細胞の数が多く、 腸がきれいになることで免疫力も向上します。   腸に効く気功薬膳 食事としては、例え…