はじめに 気の本来の流れによって、心身ともにバランスを回復させることができる、といわれています。 気はさまざまな生命に力を与えてくれるものだからです。 体内において内臓や精神に至るまで運ばれエネルギーの供給し続けてくれる…

気功とは 気功とは、古くから中国で伝わる健康法及び民間療法のことで、 命あるものすべてが持つエネルギーのことを「気」、 時間をかけて訓練をすることを「功」としています。 自分の体を日々鍛錬し、精神を鍛え免疫力を高めて、 …

はじめに 東洋医学では、生まれつきの虚証、実証、中間証という体質と、 体内の気、血、水の状態によって、一人一人の体と心を診ていきます。 気、血、水のうち、気はいわば生命エネルギーで、血や水の状態をコントロールしています。…

はじめに 中国では昔から気を取り入れた気功というものがあります。 普段何気なく過ごしているこの世の中は沢山の気によって動いているとされ、 老若男女誰もが生活の中に気功を取り入れてきました。 その気功とは静功と動功の二つの…

はじめに 東洋医学では人の健康を維持するために気、血、水の3つの要素で成り立つとされています。 この3つのバランスが維持されることいよって自然治癒力を促し、 様々な病気から身を守り症状を改善させると考えられているようです…

はじめに 東洋医学にある気血津液弁証とは人体の構成成分である気・血・津液に着目し、その状態を調べて体調を診断する方法です。 気とは元気の気で人の活力の素になり脾・肺・腎との関係が深いです。 血は血液のことで血によって栄養…

はじめに 東洋医学の考えでは、人間は先天の精と後天の精を持っており、 老化や若返りの状態を左右する要素として重要視されています。 精（先天の精）について 先天の精は親から受け継ぐもので、誰でも最初から必ず備わっているわけ…

はじめに 東洋医学では体を統合的に見る特徴があり、 特に気、血、津液の3つを重要視して考えます。 これらの要素が多すぎても少なくても健康には良くないため、様 々な治療法を使って対処してきます。 不足や過剰になっている状態…

はじめに 気功術には大きく分けると2種類の気功術に分けることができますが、ここでは、そんな2つの気功術についてお伝えをしていきます。 硬気功 まずは硬気功と呼ばれる気功術ですが、これは武術気功との呼ばれている気功術のこと…

はじめに 東洋医学において、体の仕組みや成り立ちに必要な要素として、気、血、水の3つがあげられます。 気は人間の生命活動を維持するエネルギー、血は各臓器や組織に栄養分を届ける血液、水は全身に潤いを与える水分をあらわしてい…